Jak wygląda terapia?
Terapia rozpoczyna się od trzech/czterech konsultacji. Mają one swoją strukturę: zadaje pytania, staram się jak najlepiej poznać i zrozumieć sytuację pacjenta. Nie martw się, potrafię pokierować tą rozmową tak by pomóc Ci określić problem. Ustalimy cele terapii, opowiem na czym polega terapia.
Pacjentów, którzy decydują się na terapię u mnie, zachęcam do swobodnego mówienia o wszystkim, co przychodzi im na myśl. Słucham i próbuję poznać ich rzeczywistość wewnętrzną, właściwy tylko im sposób przeżywania świata i relacji. Nie zajmuję się świadomością człowieka, tym co już człowiek o sobie wie, ale tym jak jego wcześniejsza historia życia (doświadczenia, relacje, ważne wydarzenia) wpłynęły na teraźniejsze wybory, zachowania, sposoby przeżywania.
pomagam osobom, które cierpią z powodu:
- zaburzeń nastroju, depresji (np. brak chęci życia, uczucie niekończącego sie zmęczenia, przewlekłe uczucie smutku, brak satysfakcji w sytuacjach, które wcześniej ją dawały)
- zaburzeń nerwicowych (np. lęk, niepokój, napady paniki, natręctwa, kompulsje, fobie )
- zaburzenia osobowości (np. osobowość obsesyjno-kompulsywna, unikająca, zależna, narcystyczna, borderline)
- trudności w relacjach z bliskimi osobami, brak satysfakcji w związku, lęk przed porzuceniem, trudności w stworzeniu i/lub utrzymaniu związku
- trudności w pracy zawodowej, nauce
- zaburzeń somatycznych o podłożu emocjonalnym (np. bóle głowy, choroby związane z układem pokarmowym, oddechowym, płciowym)
- kryzysów życiowych, są wyczerpane cierpieniem i zmaganiem się ze swoimi trudnościami.
Ta psychoterapia jest dla Osób:
które cierpią i nie rozumieją dlaczego tak się dzieje. Dla tych wszystkich, którzy chcą zrozumieć swoje uczucia, poznać przyczyny swoich trudności. Czują, że już za długo mierzyły sie ze swoimi trudnościami same.
